קבוצות וריטריטים קרובים
העמותה שלנו מציעה גם עבודה קבוצתית
קבוצת טיפוס
!בואו ללמוד לטפס במחזור השני של קבוצת הטיפוס לשורדים בחיפה
.ב-6 מפגשים נלמד איך לטפס ולהתגבר על מכשולים פיזיים ומנטליים
נכיר את המנגנונים האוטומטיים של הגוף במצבי מצוקה, וכיצד אפשר לייצר
.הקלה גם לגוף וגם לנפש והכל במרחב תומך ולא שיפוטי
!מתאים למתחילים ומתקדמים
?למה כדאי לטפס
,טיפוס בולדרינג מחזק את כל שרירי הגוף, משפר קוארדינציה, שיווי משקל
,גמישות וטווחי תנועה, משפיע לטובה על הדימוי העצמי ותחושת המסוגלות
.מקרקע, מווסת רגשית ומפחית סטרס
:על המנחות
.רננה גל טמיר -מטפלת בלב בטוח, דרמה תרפיסטית, חובבת בולדרינ
.מטפלת דרך טיפוס וחובבת בולדרינג וטיפוס בטבע, B.O.T מירב גבירצמן- מרפאה
?מתי
.ימי שני, בין 15:00-16:30, בבולדר חיפה - יעקב מושלי 5 חיפה
תאריכי המפגשים: 20.10 | 27.10 | 3.11 | 10.11 | 17.11 | 24.11
*ההשתפות מותנית בתשלום 120 ש"ח דמי השתתפות סה"כ לכל המפגשים
!הירשמו וניצור איתכם קשר בהקדם
תקלוט כתרפיה
.תרפיה בתקלוט לשורדי המסיבות – מוזיקה כדרך לריפוי והבעה עצמית
,יש משהו במוזיקה שמחזיר אותנו לחיים. פעימה שמחברת לגוף
.לקול הפנימי, לאחרים
,בקורס הזה נצלול לעולם הצלילים – נלמד לתקלט, לערבב בין סגנונות
.ליצור אווירה ולבטא את עצמנו דרך מה שמילים לא תמיד מצליחות להגיד
זו הזדמנות לרפא, לשחרר ולבנות מחדש את הקשר שלנו לשמחה, ליצירה
.ולביטוי החופשי
?מתי
ניפגש בימי שלישי, בין 17:00 ל20:30, כל שבוע, החל מה-11.11,
?איפה
.בפרדס חנה
חמישה מפגשים בהנחיית ארז מור יחד עם מלווה טיפולית מעמותת לב בטוח
לא צריך ניסיון קודם – רק אהבה למוזיקה, פתיחות ורצון לחזור לנשום
.בקצב שלך
מספר המקומות מוגבל
אתם באים?
