top of page
קבוצות וריטריטים קרובים

העמותה שלנו מציעה גם עבודה קבוצתית 

הצעד הבא  

,כולם מדברים על חזרה לשגרה, למלא את הזמן שלנו בעשייה שמחזקת אותנו

...אבל אנחנו יודעים שבתקופה הזו, זה לא כ״כ פשוט למצוא את הכיוון

:הצעד הבא
ב-4 מפגשים נלמד איך להקשיב לקול הפנימי שמוביל אותנו לייעוד, נפתח כלים

שיעזרו להפוך חלומות למעשים ונבנה גשר בין הכוחות האישיים שלנו לבין

.השוק המקצועי

:נעמיק בשאלות
?⁠איך אני יכול.ה להתחבר למה שבאמת מרגיש נכון עבורי ברגע זה

? ⁠⁠אילו משאבים וכישורים כבר קיימים בי ומחכים לבוא לידי ביטוי
מה אני יכול.ה ללמוד על המצפן התעסוקתי שלי מחוויות החיים שלי - מילדות

?ועד היום 
⁠איך להפוך את כל זה לשורה של צעדים קטנים אל עבר עשייה מספקת שמביאה

?ערך לי ולעולם

?⁠איך אני יכול.ה לתמוך בעצמי רגשית בזמן שאני עושה את זה

המטרה: לייצר תנועה מיטיבה מתוך מענה על השאלות ודרך הקבוצה וקבלת

.כלים פרקטיים עם ליווי מקצועי ובקבוצה תומכת

?מתי
המפגשים יתחילו ב-4.1
ימי ראשון, 16:00-11:00
איפה?

.ב-"אדמה טובה”, מושב סתריה
התכנית היא שיתוף פעולה בין אדמה טובה ולב בטוח


 

WhatsApp Image 2025-12-22 at 10.54.43.jpeg

המחזור הקרוב:

ינואר 2026

דרך חדשה 

!שמחים לעדכן שיש תאריך חדש

.דרך חדשה - סדנא יומית של ריפוי, חיבור וחזרה לעשייה

.בואו ללמוד יחד על חזרה הדרגתית לעשייה, לעבודה ולחיים, בקצב של הלב

 

?מתי

 .יום שישי | 9.1.25 | 09:30 | אדמה טובה

 

המסע חזרה לעשייה אחרי טראומה הוא לא רק שאלה של “איך”, אלא גם של

.איפה אנחנו נמצאים ואיך חוזרים לפעול מתוך חיבור, רוך ותקווה

:מה מחכה לנו ביום הזה

 ד״ר טל אור שני - פסיכולוגית ומומחית לשיקום תעסוקתי ומדריכה בצוות

לב בטוח, תנחה שיח פתוח ומעמיק על הקשר בין טראומה לתעסוקה, עם כלים

.פרקטיים שנצא איתם לדרך

 סדנת סאונד הילינג עם ניר קורן, שייקח אותנו למסע של הרפיה, ריפוי וחיבור

.מחודש לקול הפנימי ולשלווה
 

WhatsApp Image 2025-12-21 at 13.22.04.jpeg

המחזור הקרוב:

ינואר 2026

תרפיה בתקלוט

. תרפיה בתקלוט לשורדי המסיבות – מוזיקה כדרך לריפוי והבעה עצמית 

.יש משהו במוזיקה שמחזיר אותנו לחיים

.פעימה שמחברת לגוף, לקול הפנימי, לאחרים
,בקורס הזה נצלול לעולם הצלילים – נלמד לתקלט, לערבב בין סגנונות

.ליצור אווירה ולבטא את עצמנו דרך מה שמילים לא תמיד מצליחות להגיד
זו הזדמנות לרפא, לשחרר ולבנות מחדש את הקשר שלנו לשמחה, ליצירה

.ולביטוי החופשי

?מתי

ניפגש בימי ראשון, בין 17:00 ל20:30, כל שבוע, החל מה-18.1

?איפה

.בפרדס חנה
.חמישה מפגשים בהנחיית ארז מור יחד עם מלווה טיפולית מעמותת לב בטוח

,לא צריך ניסיון קודם – רק אהבה למוזיקה, פתיחות ורצון לחזור לנשום

.בקצב שלך

  

מספר המקומות מוגבל*

WhatsApp Image 2025-12-24 at 12.45.01.jpeg

המחזור הקרוב:

ינואר 2026-פברואר 2026

סדנת גאגא 
WhatsApp Image 2025-12-16 at 13.15.41.jpeg

קבוצת גאגא בשניים לשורדי מסיבות + אחר משמעותי

לראשונה אנחנו מזמינים אתכם, שורדי המסיבות, להציע לאדם קרוב

ומשמעותי לכם להשתתף אתכם בסדנת גאגא: הורה/בן.ת זוג/ אח.ות או

.אפילו חבר.ה טוב.ה

,שפת הגאגא והשיח הרגשי יאפשרו לנו להתחבר לגוף, להעיר את החושים

.להרגיש נוכחים, להתבונן ולהבין את הדרך שלנו

הקבוצה היא חוויה ייחודית, מקרבת, מפתחת ומהנה ברמה האישית, בין כל

.שניים וברמה הקבוצתית

.בכל מפגש נרקוד גאגא ונשב למעגל שיח שיתוף ועיבוד

כדי לרקוד גאגא ולהשתתף בסדנא אין צורך בניסיון קודם במחול או בתנועה

?מתי ואיפה
ימי שלישי, 17:30-19:30 במרכז סוזן דלאל בתל אביב
תאריכים: 13.1 | 20.1 | 27.1 | 3.2 | 10.2

:המנחים
סער הררי, המנהל האמנותי של גאגא 
'דר׳ אביטל דימנט ליטוין, פסיכולוגית קלינית 'לב בטוח'

*ההשתפות מותנית בתשלום חד פעמי של 150 ש"ח (לצמד) כדי לשריין מקום

המחזור הקרוב:

דצמבר 2025 - ינואר 2026

סדנת גאגא 

סדנת גאגא בת 4 שעות לשורדי המסיבות 

לב בטוח וסוזן דלאל מזמינים אתכם לפתוח ערוץ חדש וייחודי לחיבור בין הגוף לנפש,

חיבור שיאפשר לנו ליהנות ולהעיר את החושים, להרגיש נוכחים ולפגוש את עצמנו

.מעבר למוכר, להבין את החוויות שלנו ואת הדרך בה אנחנו צועדים 

מתוך המפגש בין השפות, שפת גאגא והשיח הרגשי, מתוך החיבור בין הגוף לנפש,

.נכיר אפשריות להתפתחות, לבחירה ולחוויות של חופש ושינוי 

 

?מתי ואיפה 
30.12, יום שלישי, 16:00-20:00, במרכז סוזן דלאל בתל אביב

 

?מה עושים
.בסדנה נרקוד גאגא ונשב למעגלי שיח של שיתוף ועיבוד
.כדי לרקוד גאגא ולהשתתף בסדנא אין צורך בניסיון קודם במחול או בתנועה 

 

:המנחים
סער הררי, המנהל האמנותי של גאגא 

'דר׳ אביטל דימנט ליטוין, פסיכולוגית קלינית 'לב בטוח

*ההשתפות מותנית בתשלום של 50 ש"ח כדי לשריין מקום

!הירשמו וניצור איתכם קשר בהקדם

WhatsApp Image 2025-12-07 at 13.35.41.jpeg

המחזור הקרוב:

דצמבר 2025 

תקלוט כתרפיה

 .תרפיה בתקלוט לשורדי המסיבות – מוזיקה כדרך לריפוי והבעה עצמית

,יש משהו במוזיקה שמחזיר אותנו לחיים. פעימה שמחברת לגוף

.לקול הפנימי, לאחרים
,בקורס הזה נצלול לעולם הצלילים – נלמד לתקלט, לערבב בין סגנונות

.ליצור אווירה ולבטא את עצמנו דרך מה שמילים לא תמיד מצליחות להגיד

זו הזדמנות לרפא, לשחרר ולבנות מחדש את הקשר שלנו לשמחה, ליצירה

.ולביטוי החופשי

?מתי

ניפגש בימי שלישי, בין 17:00 ל20:30, כל שבוע, החל מה-11.11,

?איפה

.בפרדס חנה
חמישה מפגשים בהנחיית ארז מור יחד עם מלווה טיפולית מעמותת לב בטוח

לא צריך ניסיון קודם – רק אהבה למוזיקה, פתיחות ורצון לחזור לנשום

.בקצב שלך

מספר המקומות מוגבל
 

WhatsApp Image 2025-11-04 at 13.02.43.jpeg

המחזור הקרוב:

 נובמבר-דצמבר 2025 

ההרשמה סגורה

 מחזורים של קבוצות וריטריטים כבר מאחורינו וכולנו עוברים בהם תהליכים מרגשים ומשמעותיים

"הגעתי לריטריט כדי להיות במרחב בו אני יכולה להרגיש בטוחה לדבר על הרגשות שלי עם ניצולים אחרים, לעבד את החוויה שלי, וגם להניע את הגוף שלי בפעם הראשונה אחרי ה7.10. הצוות היה מדהים, החוויה הייתה נעימה מעשירה ומלמדת ולהזיז את הגוף בפעם הראשונה הביא איתו הרבה התמודדות אבל היה צוות שהכיל את מה שעלה והביא הרבה כלים להתמודדות. ממליצה בחום ואהבה"

אילת, משתתפת במחזור השלישי

אתם באים?
bottom of page